Veckans träning v 10

Vecka 10

Måndag: 40 minuter snabb promenad

Tisdag: 25 min promenad på lunchen 2.5km
            60min snabb promenad 5.5km

Onsdag: träningsvärk like hell :)

Torsdag: 28min lunch promenad
              60min zumba

Fredag: 28min lunch promenad

Lördag: vila

Söndag: 2.5tim promenad med kamera, ca 7km.

Annonser

En kommentar på “Veckans träning v 10

Lämna gärna ett avtryck :)

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s