Äntligen! :)

Det var en helg med noll planer från början som slutade med fotoutflykt med två vänner, middag hos två andra vänner och mys med bebis. För att vara en helg med inga planer blev den ganska fullproppad ändå. Sedan förra helgen kör jag på igen med viktminskningen med ett mål i sikte som hägrar tungt. Förra lördagen började jag att äntligen hitta tillbaka igen och har sedan dess går ner ca 2kg. I helgen trots vi var bortbjudna på middag med efterrätt och att vi ätit på ”restaurang” två ggr i helgen pekade ändå vågen neråt idag på morgonen. Perfekt!

Bild från google

Om jag nu lyckades så bra förra veckan trots ca 60min promenad totalt, kan jag denna veckan också. Den stora förändringen jag gjort är att ta bort mellanmålet på eftermiddagen på jobbet och bara dricka te, för jag är inte hungrig då. Samt att i morgon smothien klicka ner rejält med cocosa fett utan smak, vilket gör mig mätt på ett annat sätt som medfört att jag kan minska på matlådan till lunch på jobbet. Förra veckan fick jag kasta mat ur den 3ggr för att jag inte orkade äta upp det. För övrigt kör jag på min LCHF som gör att jag mår så bra på alla sätt och vis! :) Underbart när man hittar ett sätt att äta som passar ens kropp. Skillnaden som kommer ske denna veckan är att jag ska komma igång med mina promenader igen, både på lunchen och kvällen. Hoppas bara inte det kommer så mycket regn som de pratar om.

Igår deltog jag i en tävling inne hos Åse där det fanns chans att vinna 6 månader premuration av en ny tidning som heter Mat och Hälsa och till min glädje var jag en av vinnarna. Perfekt med extra pepp med en förhoppningsvis kanon bra tidning som handlar om LCHF mat. Första nummret kommer ut i morgon och jag är riktigt nyfiken på den, tänk ytterligare en tidning att längta mot. :)

Annonser

6 kommentarer på “Äntligen! :)

  1. Skönt att veta att du tar det lite lugnt i mellan åt och njuter! Grattis att du vann prenumerationen!

  2. Vad roligt att du vann!
    och härligt att vågen pekade neråt och att du känner dig på banan igen, grattis! =)

  3. Tack min underbara vän! Hoppas vi ses snart, har så mycket att prata med dig om.. Typ ett år sedan vi sågs nu :( *saknar*

Lämna gärna ett avtryck :)

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s